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Las flip flops nos llevan a pensar en comodidad y vacaciones, pero ¿qué tanto daño pueden hacer a tu cuerpo? A continuación te compartimos todo lo que tienes que saber sobre estas sandalias. Sí, es inevitable asociar las flip flops con un calzado cómodo y perfecto para unas vacaciones relajadas y ¿por qué no deberíamos […]
10 razones para no usar flip flops y cómo usarlas cuando tengas que hacerlo Leer más »
El ciclismo es una actividad que te ayuda a mantenerte en forma, no solo físicamente, sino también mentalmente. Estudios recientes han demostrado que si incorporar esta actividad a tu rutina diaria, no solo mantendrás la salud de tu cuerpo, sino también la de tu cerebro. Si alguna vez te has ido en bicicleta a tu trabajo
El ciclismo transforma tu cerebro y lo hace más fuerte Leer más »
¿Te gusta viajar? Estás en el camino correcto para mantener un cerebro sano. Viajar siempre ha estado asociado con bienestar a cualquier edad: ayuda a romper las rutinas y a conocer nuevos lugares, gente y cosas. Cuando somos niños, pensamos en las vacaciones familiares; cuando somos adolescentes, muchas veces pensamos en tomar un año sabático
Por qué viajar es bueno para tu cerebro Leer más »
Aprovecha que la primavera ya llegó y comienza a hacer grandes cambios. La primavera ya está aquí y es un gran momento para disfrutar de una buena caminata, escuchar a los pájaros cantar y ver florecer los jardines. La primavera es la época del amor, de celebrar y de renacer. Si las alergias y los cambios
Recibe con estilo a la primavera con estas 10 opciones Leer más »