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Aceite de coco: 6 increíbles beneficios para tu salud

By | abril 18th, 2016|Alimentación, Cuidados de la piel, Estilo de vida, Salud|

¿Te imaginas un alimento que sea conocido como "la farmacia embotellada", por sus múltiples beneficios? El aceite de coco es más que un ingrediente más en tu cocina. Sigue leyendo y descubre todo lo que puede hacer por ti. Muchos amamos y encontramos muy placentero el delicioso sabor y olor del coco, sin importar si [...]

5 cosas que le pasan a tu cerebro cuando te pones a bailar

By | abril 6th, 2016|Actividad al aire libre, Estilo de vida, Salud|

Bailar es una actividad tan completa que querrás hacerla en todo momento. Entérate de los beneficios que un buen baile le brinda a tu cerebro. Para aquellos a los que les gusta bailar al ritmo de la música, podrá resultarles sorprendente descubrir que no solo es una actividad disfrutable, sino una experiencia que puedes practicar con muchas [...]

Aloe vera: Todos los beneficios que te harán amar esta planta

By | abril 5th, 2016|Alimentación, Cuidados de la piel, Estilo de vida, Salud|

El aloe vera tiene múltiples propiedades esenciales para ayudarte a mantener tu salud. Descubre todos tus beneficios. ¿Sufres de acné, manchas por el sol o quieres empezar tu nueva dieta con una limpieza profunda? ¿Probablemente solo quieras estimular tu sistema inmunológico? La solución es el aloe vera, pues ¿qué mejor manera de curar tus inseguridades [...]

6 tips para mantenerte fresco sin prender el aire acondicionado

By | abril 4th, 2016|Actividad al aire libre, Cuidados de la piel, Salud|

Mantenerte fresco no está peleado con ayudar al medio ambiente. Aquí te compartimos 6 acciones que ayudarán a refrescarte sin prender el aire acondicionado. En épocas de calor, nos hemos acostumbrado tanto al aire acondicionado que nos sentimos obligados prenderlo antes de que sea realmente necesario, pues no es indispensable accionarlo en cuanto sintamos que la [...]

6 beneficios de la chía que te harán querer usarla en todos tus alimentos

By | abril 1st, 2016|Alimentación, Estilo de vida, Salud|

La chía es una semilla con muchos beneficios que ayudarán a tu salud. ¿Estás listo(a) para enamorarte de ella y todas sus propiedades? “Chía” es la palabra maya para “fuerza”, pero no es coincidencia que estas pequeñas semillas fueran nombradas de esta forma, ya que tienen muchos asombrosos beneficios que realmente fortalecen tu cuerpo. A [...]

10 razones para no usar flip flops y cómo usarlas cuando tengas que hacerlo

By | marzo 31st, 2016|Actividad al aire libre, Cuidados de la piel, Estilo de vida, Salud|

Las flip flops nos llevan a pensar en comodidad y vacaciones, pero ¿qué tanto daño pueden hacer a tu cuerpo? A continuación te compartimos todo lo que tienes que saber sobre estas sandalias. Sí, es inevitable asociar las flip flops con un calzado cómodo y perfecto para unas vacaciones relajadas y ¿por qué no deberíamos [...]

El ciclismo transforma tu cerebro y lo hace más fuerte

By | marzo 30th, 2016|Actividad al aire libre, Estilo de vida, Salud|

El ciclismo es una actividad que te ayuda a mantenerte en forma, no solo físicamente, sino también mentalmente. Estudios recientes han demostrado que si incorporar esta actividad a tu rutina diaria, no solo mantendrás la salud de tu cuerpo, sino también la de tu cerebro. Si alguna vez te has ido en bicicleta a tu trabajo [...]

Por qué viajar es bueno para tu cerebro

By | marzo 22nd, 2016|Cuidados de la piel, Destinos, Estilo de vida, Salud|

¿Te gusta viajar? Estás en el camino correcto para mantener un cerebro sano. Viajar siempre ha estado asociado con bienestar a cualquier edad: ayuda a romper las rutinas y a conocer nuevos lugares, gente y cosas. Cuando somos niños, pensamos en las vacaciones familiares; cuando somos adolescentes, muchas veces pensamos en tomar un año sabático [...]

Recibe con estilo a la primavera con estas 10 opciones

By | marzo 21st, 2016|Alimentación, Cuidados de la piel, Destinos, Estilo de vida, Salud, Spa|

Aprovecha que la primavera ya llegó y comienza a hacer grandes cambios. La primavera ya está aquí y es un gran momento para disfrutar de una buena caminata, escuchar a los pájaros cantar y ver florecer los jardines. La primavera es la época del amor, de celebrar y de renacer. Si las alergias y los cambios [...]

11 beneficios secretos del agua de limón

By | marzo 17th, 2016|Alimentación, Cuidados de la piel, Salud|

Beber diariamente agua de limón, puede ayudarte a mejorar tu salud. Conoce todos los beneficios que esta bebida te proporciona. Los efectos de la primavera empiezan a sentirse y todo parece indicar que este año será bastante caluroso, por lo que es muy importante que te mantengas bien hidratado(a). Para lograrlo, no hay nada mejor [...]

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